Tip Nyaman Berpuasa Bagi Penderita Maag

- Penulis Berita

Jumat, 15 Maret 2024 - 06:01 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Hindari tidur setelah makan, hindari makan pemicu sakit maag, dan pilih menu makanan yang tepat, jelas Kepala Unit Pelaksana Teknis Dinas (UPTD) Puskesmas Ratujaya, Yani Haryani Sachmar, Kamis, (14/3/2024).

Hindari tidur setelah makan, hindari makan pemicu sakit maag, dan pilih menu makanan yang tepat, jelas Kepala Unit Pelaksana Teknis Dinas (UPTD) Puskesmas Ratujaya, Yani Haryani Sachmar, Kamis, (14/3/2024).

BANDUNGPUBER. COM, Dapat menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh merupakan kewajiban setiap umat muslim. Tak terkecuali bagi penderita sakit maag, namun ada beberapa tips yang harus diperhatikan saat berpuasa.

Kepala Unit Pelaksana Teknis Dinas (UPTD) Puskesmas Ratujaya, Yani Haryani Sachmar menjelaskan, ada banyak tips puasa bagi penderita sakit maag. Tips ini penting untuk diterapkan agar ibadah puasa yang dijalani tetap lancar, nyaman, dan tidak menimbulkan keluhan sakit maag.

Di antaranya, makan secukupnya saat sahur dan berbuka puasa. Lalu jangan makan terburu-buru.

“Hindari tidur setelah makan, hindari makan pemicu sakit maag, dan pilih menu makanan yang tepat,” jelasnya, Kamis (14/03/24).

Yani menuturkan, makanan pemicu sakit maag yang harus dihindari adalah yang bersifat asam dan pedas. Serta buah-buahan yang mengandung gas, seperti pir, pisang, dan lainnya karena dapat membuat dinding lambung iritasi.

“Penderita maag juga harus selalu berpikiran positif, karena saat berfikir terlalu rumit asam lambung ikut meningkat,” pungkasnya.

Editor: Beny

Berita Terkait

Ketua Umum IKKT Pragati Wira Anggini Membuka Asa Sekolah Master Indonesia Depok
Komisi II DPRD Jabar Dorong Dinas Terkait Untuk Segera Perbaiki Hutan Lahan Kritis
Terkait “Hantu di Sekolah” Pj Gubernur Jabar Bey Machmudin Angkat Bicara
IGTKA Ciawi Gelar Wisuda Akbar Libatkan 10 Lembaga PAUDQu
Tarian Tradisional Warnai Pelepasan Siswa PAUDQu Kharisma
Kejuaraan Menembak Sukses Digelar Q-JANG SHOOTING CLUB, Bertabur Selebriti, Medali & Hadiah Jutaan Rupiah
Dukung Budidaya Perikanan Terpadu, Regal Springs Indonesia dan Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelauran IPB Jalin Kerjasama
Bey Machmudin Dorong Jabar Tingkatkan Produksi Bawang Merah
Berita ini 3 kali dibaca

Berita Terkait

Senin, 22 Juli 2024 - 04:43 WIB

Sidang Ditunda, Mantan Bupati Tanimbar Klaim Penetapan Tersangka Cacat Hukum

Jumat, 19 Juli 2024 - 02:00 WIB

Sidang Praperadilan Mantan Bupati Kepulauan Tanimbar Ditunda

Jumat, 19 Juli 2024 - 01:56 WIB

Kodim 0502/JU Koramil 03 Tanjung Priok Luncurkan Program Urban Farming untuk Mantan Preman

Rabu, 17 Juli 2024 - 23:42 WIB

Gol, Hendry Bangun, Ketum PWI Pusat Dipecat DK PWI, IJW Beri Jempol

Rabu, 17 Juli 2024 - 23:38 WIB

Tanamanku Sayang, Sampahku Buang: Koramil 01/Koja Manfaatkan Lahan Bekas Sampah

Rabu, 17 Juli 2024 - 23:29 WIB

Koramil 06/KG Galakan Urban Farming sebagai Perekat Toleransi di Wilayah Kelapa Gading

Rabu, 17 Juli 2024 - 23:20 WIB

Menuju Era Baru Pemberantasan Korups: Harapan pada Calon Pimpinan KPK Berlatar Belakang Maritim

Rabu, 17 Juli 2024 - 00:39 WIB

Dewan Kehormatan PWI Berhentikan Hendry Ch Bangun dari Keanggotaan

Berita Terbaru

Ust. Prof. Dr. H. Sofyan Sauri., M.Pd. (Guru Besar UPI Bandung).

Bandung

Sangat Berbahaya Berbicara Masalah Agama, Tanpa Ilmu

Minggu, 21 Jul 2024 - 04:20 WIB